عسل مرکبات؛ طعمی ملایم با خواصی آرامبخش
در دنیای متنوع و رنگارنگ عسلها، عسل مرکبات یکی از محبوبترین گزینهها برای دوستداران طعمهای ملایم و خوشعطر است. این عسلِ بهاری، از شهد درختان پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج و گریپفروت تولید میشود و خواص آرامبخش آن آنقدر ملموس است که بسیاری آن را بهعنوان «معجون خواب شیرین» میشناسند.
عسل مرکبات چگونه تولید میشود؟
در فصل بهار، زنبورداران کندوهای خود را به باغهای مرکبات در مناطق شمالی، جنوبی و جنوب غربی ایران منتقل میکنند. درختان مرکبات در اوایل بهار با شکوفههای سفید و معطر خود، منبعی غنی از شهد برای زنبورهای عسل هستند.
زنبورها در این مدت شهد خوشعطر مرکبات را جمعآوری کرده و به کندو بازمیگردانند. حاصل این فرآیند عسلی روشن، روان و خوشبوست که به «عسل مرکبات» معروف است.
رنگ، طعم و بافت
عسل مرکبات از نظر رنگ، معمولاً زرد روشن متمایل به طلایی است. بافت آن بهدلیل رطوبت نسبتاً بالا، روانتر از بسیاری از عسلهای دیگر است.
از نظر طعم، میتوان آن را «ملایم، خوشعطر و کمی شیرین با تهمزهای مرکباتی» توصیف کرد. به همین دلیل، عسل مرکبات برای افرادی که بهدنبال عسلی سبک و بدون طعم غالب هستند، یک گزینه ایدهآل بهشمار میرود.
شکرکزدن در عسل مرکبات؛ نگران نباشید
از آنجا که عسل مرکبات دارای رطوبت نسبتاً بالایی است، نسبت به عسلهایی مثل عسل گون یا عسل کنار زودتر شکرک میزند. این پدیده کاملاً طبیعی است و نشاندهنده تقلبی بودن یا بیکیفیتی عسل نیست.
در واقع، شکرکزدن یکی از نشانههای طبیعی بودن عسل است. برای بازگرداندن آن به حالت روان اولیه، کافی است به روش اصولی آن را حرارت دهید. پیشنهاد میکنیم به مقاله «نحوه رسزدایی عسل» در وبلاگ ما مراجعه کنید.
خواص درمانی عسل مرکبات
۱. ضد استرس و آرامبخش قوی:
عسل مرکبات یکی از بهترین گزینهها برای افرادی است که دچار اضطراب، استرس و اختلالات خواب هستند. ترکیبات آرامبخش موجود در شهد مرکبات، بعد از انتقال به عسل، موجب کاهش تپش قلب، بهبود خلقوخو و ایجاد حس آرامش میشود.
۲. تقویت سیستم ایمنی:
ویتامینها، آنتیاکسیدانها و آنزیمهای طبیعی موجود در این عسل، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند؛ بهویژه در فصول سرد که احتمال ابتلا به سرماخوردگی بالاست.
۳. بهبود عملکرد دستگاه گوارش:
مصرف روزانه یک قاشق عسل مرکبات ناشتا، میتواند به هضم بهتر، بهبود نفخ و عملکرد بهتر روده کمک کند.
۴. سرشار از آنتیاکسیدان:
عسل مرکبات دارای ترکیبات فنولی و فلاونوئیدی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند.
مصرف روزانه چگونه باشد؟
برای بهرهمندی از خواص عسل مرکبات، بهترین زمان مصرف آن صبحها بهصورت ناشتا است. همچنین میتوانید از آن در معجونهای طبیعی، دمنوشها، یا همراه با نان و پنیر در وعده صبحانه استفاده کنید.
همچنین میتوانید با مراجعه به مقاله «معجون آرامش» یک ترکیب بینظیر برای آرامش شبانه با عسل مرکبات را یاد بگیرید.
جمعبندی
عسل مرکبات، یکی از عسلهای ملایم، خوشعطر و پرخاصیت بهاری است که نهتنها طعم دلنشینی دارد، بلکه برای آرامش اعصاب، تقویت ایمنی و بهبود خواب بسیار مفید است. اگر بهدنبال یک عسل همهپسند هستید، عسل مرکبات انتخابی بینقص است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.